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典型的运动菜'烤鳗'

鳗鱼具有气质,其温暖的化学成分抵消了寒冷的天性。它在油中有一点毒,所以你应该在月亮期间取下油并使用它。这两种成分都具有优异的抑制衰老作用,并具有显示弱点的效果。鳗鱼除了钙,蛋白质,维生素A,C,d,以及锌和铜成分为,刺五加时取为2可靠地肌肉和骨骼具有协同作用。图文:世界粮食文化中心提供的材料▲鳗鱼1▲姜10克腌料▲胡椒粉1汤匙▲,酱油1大匙▲糖浆1汤匙▲辣椒酱,1汤匙▲米酒,1汤匙▲麻油1茶匙▲撒上少许▲海带我们水5大匙如何制作1.照顾鳗鱼。 2.将生姜去皮,浸入冷水中沥干。 3.将一个平底锅放入锅中,在舒适的火炉中烹饪。 4.将鳗鱼放在烤架上,烤两边。 5. gamyeo草案烤鳗鱼作为切片4厘米在长度与煮沸卤汁2-3次,擦于烤架格栅或烘烤。 6.将生姜放入碗中。

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